[导读]在20年的婚姻咨询生涯中，我发现夫妻、恋人间闹矛盾，大多起因于一些很小的个人习惯。以下是最常见的一些伤感情的做法，希望读者能“有则改之”，让二人变得更亲密。
沉默不语。发生矛盾时对他(她)不理不睬虽然能解一时之气，但长远看来，不沟通只会影响你们的关系，甚至让怨气升级，双方都产生挫败感。积极沟通，就事论事，才会让问题及时化解。
酗酒。三天两头醉醺醺的回家，很容易引发感情危机。没有人想跟酒鬼约会和亲热，在事情没有恶化之前，赶快找专业人士帮忙吧。
总想粘在一起。坚持让他(她)陪你度过每分每秒的想法很不明智。每个人都需要独处的时间，也应该有各自的朋友和生活。试着跟对方分开一些时间，你们才能变得更亲密。
经常透支。经常超出预算，表明你不尊重另一半。尤其在经济不宽裕的情况下，请看好钱包。
过于唠叨。也许他总是乱放东西，也许他回家太晚，但对他唠唠叨叨也改变不了什么。妻子不断唠叨就像一种软暴力，让丈夫越离越远。可以给他一个拥抱、一个微笑，然后用商量的口吻跟他说，抓住重点，事情会变得更好。
密切监视。窥探他(她)的邮箱账户、查看他(她)的手机短信，总担心爱人不忠……这早晚会把双方逼疯。要是你只是没有安全感，那就直接跟他(她)说，无论如何，窥探解决不了任何问题。
爱发脾气。一遇到不顺心的事就大发脾气、大喊大叫，很快会消磨掉对方的耐心。遇到问题冷静解决比摔门和大发雷霆更有必要。
挖苦成性。你讽刺对方可能只是在开玩笑，但长此以往伴侣的心里会产生敌意。幽默有很多方式，别拿爱人的缺点当笑柄。