林志玲曾多次坦言，她的私人美容心得就是盐水美容。
据林志玲介绍，盐水美容的方 法非常简单，平时洁面后，把一小勺细盐放在手掌心，加3~5滴水，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边按摩。几分钟 后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，然后继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次，保证皮肤又白又滑，但是敏感肌肤者要减少盐水按摩的次 数。
盐是一种价廉有效的美容品，它不仅能清除皮肤表面的角质和污垢，还能去掉粉刺愈合后露在外表的黑头，一般人经过一周左右的盐水按摩 美容，就能使面部呈现一种鲜嫩、透明的亮丽之感。如果把这种美容方法应用到全身，不仅可以促进全身皮肤的新陈代谢，还能防治某些皮肤病，起到较好的自我保 健作用。
盐水按摩美容宜用细盐。皮肤油性者，单用盐和水即可。皮肤偏干者，半勺细盐，一勺水溶性、弱油性按摩霜或牛奶，加水混匀使用，效果更好。
如果你是第一次进行盐水美容，一定别忘了在不明显的部位做个皮肤过敏测试。