寒假近尾声，返校日在即。笔者昨日从广州妇女儿童医疗中心获悉，该院儿童心理科门诊频频接诊因恐惧上学而出现头痛、情绪低落等症状的患儿。
儿童心理科主任医师汪玲华表示，开学前后前来就诊的十个孩子中就有两个是开学恐惧症患者。汪玲华表示，有孩子表现为强烈厌学症状，甚至出现头疼、腹痛、呕吐等生理反应，“曾有一名在重点学校上初一的女孩，平日成绩优异，但在遭受老师一次公开批评后对上学产生了强烈的抵触心理，不得不休学三个月。”
汪玲华认为，就家长而言，在开学前要确保孩子每天有8—9个小时的充足睡眠，引导他们按照上学时间作息，严格控制孩子看电视、上网的娱乐时间，鼓励孩子进行步行、慢跑、打球等有氧运动。对学校而言，汪玲华建议可考虑开学后一周内不布置家庭作业，给孩子们一个“适应期”。
相关知识：
什么是开学恐惧症？
“开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家长溺爱中享受无忧无虑的假期生活的孩子，在游乐嬉戏方面花费了过多时间的学生，必然会耽于学习。事实也正是如此，许多孩子由于暑假作业未完成、对新学期紧张、迫于中高考的压力等因素对到来的学习生活缺乏必要心理准备，安逸、闲散惯了之后想到开学后紧张的学习形成了鲜明的反差，从而产生了焦虑、恐惧的情绪，造成了对开学存在心理阴影，严重时就导致了开学恐惧症。