中国人的肺越来越弱 45岁后应每年查肺功能
有人说，肺是守护你的换气森林。的确，它是唯一一个全天24小时都在与外部环境“直接互动”的脏器。其重要性不言而喻，一旦罢工6分钟，就可能导致死亡。每天，它吸进呼出1万升气体，相当于250个标准医用氧气罐的量。与此同时，各种致病菌、粉尘颗粒、化学物质、病毒，也搭着呼吸的“顺风车”侵入、损伤我们娇嫩的肺。
“由于各种危险因素的攻击，现代人的肺变得非常脆弱，发生慢阻肺的年龄也大幅提前。30岁的人，50岁的肺，在临床上越来越多见，这值得人们关注。”中华医学会呼吸分会副主任委员、上海市呼吸病研究所所长、复旦大学附属中山医院呼吸内科主任白春学说。
爬三层楼就喘得厉害
国内某论坛有个帖子，标题为“做个游戏，测试你的肺活量”。发帖者号召网友们，“一边按住键盘上的‘0’，一边憋气，按出数量最多者，其肺活量也最强。”帖子于今年6月4日19时16分发出，到当晚21时，共得到141个回复。“0”数逾千者，寥寥无几。《生命时报》记者试了一下，在憋气36秒、按到893个“0”时，已经开始面红耳赤、眼花憋闷。有人感叹：“我是90后，有时才跑了两三百米，就喘不过气来，肺功能真弱啊！”网友“可儿”留言称：“平时爬楼梯，超过3层就呼吸困难。去年体检测肺活量，肺量计只微微颤动，医生都惊呆了。”
深吸气后尽力呼出的气量，就是肺活量。这是测试肺功能的常用指标之一，能初步且快速地了解肺功能。正常成年人的肺活量约为2400—3400毫升。但越来越多的调查表明，肺活量超过正常水平下降，已成为各个年龄段的普遍趋势。
与1985年相比，2010年中国7岁至18岁城乡中小学生肺活量下降了11.4%，大学生下降了近10%。据2011年上海市中小学生《国家学生体质健康标准》测试结果显示，相比其他指标，肺活量的达标率和优良率得分都垫底。并且年级越高，肺活量越差。上海市教委相关负责人表示，缺少运动造成呼吸肌功能减弱，肥胖率上升，尤其是腰臀比越来越大，正在削弱学生的肺活量。
随之而来的，是呼吸系统疾病日益增多。白春学告诉记者，危害健康的肺部疾病有很多，常见的包括慢性阻塞性肺病(以下简称慢阻肺)、支气管哮喘、肺癌、心肺血管疾病等，发病率都在不断上升。目前，慢阻肺已成为中国单病种病死率的第二大疾病，平均每分钟就有2.5个人因此丧命，致残人数约500万。在北京、上海、重庆等大城市，支气管哮喘发病率达3%，在广州地区高达5%。还有预测表明，到2025年，中国每年肺癌患者将超过100万，成为世界第一肺癌大国。
上海中医药大学附属曙光医院呼吸科主任张炜指出，近年来，该院通过“三伏贴”治疗慢性呼吸系统疾病的患者，年增幅超过10%，“肺功能减弱的年龄在提前，速度在加快。”
尾气、粉尘、吸烟是祸首
清代名医徐大椿撰写的《医学源流论》中，称肺为“娇脏”——娇嫩的脏器，寒热皆所不宜。张炜介绍，肺清虚而居高位，有五脏六腑的“华盖”之称。在所有器官中，肺与外界“直接对话”的机会最多，却没有受到额外保护，只能靠“自我净化”，通过咳嗽、排痰等方式，排出有毒有害物。
但是，恶劣的生活环境，让肺“不堪重负”。调查发现，在我国慢阻肺患者中，39%的人没有吸烟史。分析其发病原因，“罪魁祸首”就是空气污染。专家指出，肺是人体自带的“尾气收集器”，汽车尾气、粉尘、烟毒等各种有害气体，都是影响肺健康的因素。以PM2.5为例，大量科学数据证明其与肺癌、哮喘等疾病密切相关。作为临床医生，中国工程院院士钟南山就最怕灰霾天。他说，这样的天气可能意味着呼吸科门诊量会增加一成半。
此外，吸烟是最要不得的坏习惯，烟毒是引起肺病的“第一杀手”，长期吸烟或吸二手烟，会引起各种炎症、肺气肿等呼吸道疾病，烟雾中的亚硝胺、稠环芳烃苯等有害物质，还有可能直接或间接致癌。厨房油烟中的有害有毒成分最易侵蚀肺部，还有生活中不可避免接触的各种化学物品，如洗衣粉、空气清新剂、洁厕剂等洗涤用品，新装修房屋、商场、办公场所里飘荡着的各种有毒化学成分，都导致肺吸入的化学物质越来越多。
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