中年夫妻过性生活还是让环境明亮一些为好，这样不仅可以使夫妻更好地共享性的温馨、愉悦和满足，而且在性爱过程中，有许多值得警惕的现象，需要夫妻双方互相观察，互相提醒，及时发现一些疾患，及时予以治疗。
对丈夫来说，要警惕精囊炎。如果在精液中发现血丝，加上会阴部抽痛、下腹不适等症状，应即使去医院进行检查，很可能是精囊炎。
对妻子来说，要警惕宫颈息肉。这种病在性生活过程中会破裂出血，性爱结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因，就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为性爱结束后，有阴道出血。这种出血不规则，一般先少后多，时多时少，应该特别警觉。
泌尿系统疾患也可在过性生活时发现。一些患有尿路结石、膀胱癌的病人，平时的症状可能不太明显，或是因为极轻微而未被重视。但是在性生活过程中，由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现性爱后血尿，必须及早诊治。
此外，性生活过程中夫妻任何一方发生头痛、头晕、胸闷、气短、腹痛、腰痛等症状，都不应忽视，是否患有脑血管意外、心肌梗死等，双方都要注意观察对方的面色、表情、动作等，以求及时发现，及时治疗，而这一切均是在黑暗的环境中难以察觉的。