熬夜辛苦，秘方来补！
现代人工作真的是很不容易！从早忙到晚，不能按时吃喝，按点回家！逢上单位项目着急赶进度，还得经常加班熬夜呢！熬夜的时刻真不好过，无精打采，眼睛都打架，可是还得硬撑着，为了别丢掉这来之不易的工作！针对熬夜一族，怎么营养保健！有没有秘方能很快让我们恢复元气呢？
熬夜怎么吃？
熬夜伤神 无精打采，两眼无力，怎么办？我们有个简单的小偏方来应对：取西洋参5克，五味子5克，枸杞子5克，开夜班车时加入适量茶叶共同泡水饮用，可酌加蜂蜜调味，每天服用至少一次.
从中医阴阳理论角度看，夜晚属于阴，长期熬夜者，由于缺乏睡眠，即伤气，又伤阴，使全身心、肝、肺、脾、肾五脏均有亏损，所以治疗上最好是既补气阴，又调五脏。其中西洋参具有补气阴的功效，而五味子则起到调五脏之功。
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