戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症；改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激；加强锻炼，增强体质，预防感冒；生活应有规律，避免烟酒及辛辣油炸食品刺激，多食富含维生素食品，注意用声等，老年人还应注意保持大便通畅。
可给予清咽利喉对症处理，主要是口服金果饮、含化片等，也可选用各种中成药，如清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒等。如果是慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼的方法治疗。
但干呕也可出现于返流性食道炎、上消化溃疡以及上消化道肿瘤等疾病，如果按照慢性咽炎治疗效果不明显，最好到综合性医院作进一步检查以明确诊断，以更好地对症治疗。
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