喝牛奶“一口闷”好不好？
尽管牛奶经常被人们拖进纠结的漩涡中，但大多数人仍认为坚持喝牛奶是一个好习惯。如果是原本就喜欢喝牛奶，那么养成这样的习惯并不难，但不能否认的是，有不少感觉牛奶很腥、喝不下去的网友存在，他们常常为了获得牛奶中的营养价值而处于自我说服的挣扎状况中。喝牛奶吧，可是喝不下怎么办？这时候，像喝中药一样捏着鼻子一口气灌下一大杯牛奶就是大多数网友常采取的手段了。但营养医生认为，喝牛奶也“一口闷”不是好习惯！本期食话实说就来谈谈那些喝牛奶的纠结。
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