怀孕对于子宫的伤害是不言而喻的，因此，做好月子对于子宫的恢复来说是非常有利的。而要想子宫尽快恢复功能，最重要的就是及时将子宫内的污血完全排出。这是因为如果能使子宫成为真空状态，那么荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能也会比怀孕之前更好！但若是子宫内的废血不能清除干净，就很有可能会造成荷尔蒙不平衡以及内分泌不协调，进而产生许多并发症。
如果产妇在月子期间洗头，头皮就会受凉，子宫里的污血会凝结成血块，严重影响产后恶露的排出。也有人说，可以使用吹风机的热风吹干。但是有一点很容易被人们忽略忽略，就是产妇在产后全身的毛细孔，包括头皮的毛细孔都是张开的，此时一吹到风，不论是热风或冷风，毛细孔都会立即收缩，很容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。因此，孕妇坐月子“不能洗头，不能见风”的说法不实空穴来风，是有一定依据的。