1：加热法。用加热气体使吸附剂升温.供给吸附质分子能量，使之脱附。这是利用吸附容量随温度升高而减少的原理而实现解吸的。
2：减压法。在吸附进行时操作压力较高，解吸时为常压或抽真空，以降低吸附质的分压，改变条付破坏原有的吸附平衡，便吸附质的分于脱附这利用了随吸附质分压力下降，吸阴容夏减少的规律口
3：消沈法。向吸附剂床层通人不吸附或难吸附的气体，以和释吸附质的浓度，降低其分压力而达到解吸。
4：置换法。向吸附剂床层通人更易被吸附的气体，借以置换已被吸附的吸附质分子，使吸附质获得解吸.
选择解吸方法时，为了解吸彻底常常不是应用单一的方法。在空气净化方面应用加熟与清洗相结合的方法。也称为加热再生法(15A)法。而减压解吸的变压吸附法被称作斑八法。
为了吸附器能够连续地工作，在系统中要设置两个或两个以上。一个吸附器在进行吸附.而另一个吸附器处于解吸工作之中。