2.生理时钟被打乱
科学家发现，负责掌控“醛固酮”分泌的基因，也同时控制着生理时钟的运作。“醛固酮”是一种荷尔蒙，动物研究发现，老鼠体内的“醛固酮”分泌过多时，血压便会持续升高。研究者扰乱老鼠的生活规律，将其生物时钟打乱，发现醛固酮被大量分泌，老鼠的血压飙升了。
人体内同样有“醛固酮”。研究者因此警告：轮班工作者、空姐、飞机驾驶员、作家、记者等人群，作息往往不正常，这些族群要留意患上心血管疾病。
3.职场上有“情绪杀手”
职场上有诸多情绪杀手，让人的“大脑皮质兴奋和抑制过程失调”。
研究发现：比起无忧无虑的人来，焦虑和沮丧的男人得高血压的危险性增加1.5倍;女人危险性增加1.7倍。
及早治疗可预防高血压
1.早期只是波动性升高
中青年人所患的高血压，往往是波动性的，压力大时、睡眠少时，以及其它情绪因素下，血压升高一些。也就是说，在发病的早期，小动脉的紧张性增高，通常是功能性的，血压升高往往不稳定。
但血压波动，可促使小动脉发生硬化，特别是肾小动脉硬化，引起或加重肾缺血。肾缺血又进一步加重全身小动脉痉挛，这样因果交替，相互影响，进而促使高血压的发展，让血压升高逐渐趋向稳定，而患上高血压病。
2.血压波动也会损害心脏
美国医生曾就“白领高血压”现象进行过研究，研究人员将“白领高血压”患者同真正的高血压患者和正常人的心脏成像进行比较，比较的重点是患者的左心室，结果发现，“白领高血压”患者的血管壁出现异常扩张和加厚现象，这是早期心血管疾病的症状，这种现象在正常人身上是没有的。
3.及早进行药物治疗
专家介绍，临床发现，患者几乎都是在出现中风、冠心病等严重症状后才入院治疗，原因是，刚开始血压高时，并没有什么难受的感觉，所以很多人并不知道自己血压已高，他们被称为“隐形病人”。
但是美国高血压学会2006年年会上公布的一项研究表明，对血压在“120/80毫米汞柱～139/89毫米汞柱”之间的人群进行积极的药物治疗，有可能预防或推迟高血压的发生。
预防高血压的发生，这个人群还应通过减压、疏解情绪、运动、限制食盐摄入等方式积极干预。
4.春节血压频频跳高
年关焦虑多、应酬聚会多、夜生活多、睡觉时间少、外出旅游打乱生物钟等，春节期间诸多因素聚集，血压很可能频频跳高，所以，请朋友们密切关注血压，严格控制血压!