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音乐的保健作用很大，类似于开怀一笑、健身运动等，那就让我们爱上音乐吧。

　　研究人员发现，当人们聆听喜欢的音乐时，血管扩张程度与开怀大笑或服用药物的作用大致相同。当血液流通较顺畅时，发生心脏病、中风的几率也较小。维持血管弹性也有助防止动脉硬化恶化。