2019-03-12 04:35 715中医药学

芝麻养发，喝红酒能软化血管，不过人们对于其详细机制却未必能说清楚。日本研究人员在新一期《科学报告》杂志网络版上说，这是因为芝麻和红酒的成分能够延长…

2019-03-12 04:34 388中医药学

寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了，以下这几款茶还能带来美容的功效，在大冬天里…

2019-03-12 04:33 165中医药学

感冒了、咳嗽了，甚至是结石了，大家最常听到的一句话就是，多喝水，一定要多喝水，把毒素或者是石头快点排出去。说实话，盲目灌水显然不是明智的方法，专家…

2019-03-12 04:32 497中医药学

冬季预示着气温越来越低，一些体质比较弱的人在寒冷的天气是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以养生？下面就和小编一起去了解下吧。 　　荸荠冰糖饮——抗…

2019-03-12 04:30 711中医药学

莲藕的吃法多种多样，而且中医认为莲藕对肺很有好吃，是滋阴润燥的佳品，快来看看莲藕要怎么吃才最养生吧！ 　　莲藕入汤——清口更润燥　　浙江大学医学院…

2019-03-12 04:29 701中医药学

近日，室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解。滴眼液治标不治本，这里我推荐一款食疗偏方———枸杞黄精汤，能有效缓解眼睛疲…

2019-03-12 04:28 921中医药学

睡眠质量无论对男女老少来说，都是大事，睡好了第二天才会精力充沛，身心健康与美丽兼得。睡不好可能一整天都无精打采，长期睡不好还会导致失眠，影响身心健…

2019-03-12 04:27 792中医药学

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有八大益处 　　1、宁心安神　　百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩…

2019-03-12 04:26 715中医药学

枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压…