2012-07-12 09:26 29家庭保健

　美国科学家发现，孕妇在怀孕的第3个月从海鱼中摄取的omega3越多（指每周吃鱼2至3次），在孕期及分娩后出现抑郁症的可能性越小

2012-07-12 09:26 35家庭保健

　合理营养是准妈妈和胎儿健康的保证，如何选择合适的食物，进行合理的调配才能满足准妈妈的营养需求呢？　 1、广泛地选择各类食

2012-07-12 09:25 28家庭保健

　孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃　　准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要精

2012-07-12 09:24 24家庭保健

　蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所嫌弃的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含的胆碱可

2012-07-12 09:24 27家庭保健

春天阳气渐渐升腾，自然界万物萌动，生机勃勃。温暖的气候影响着一切生物，人们也应根据这一时令的特点，进行适宜的进补，以保障

2012-07-12 09:23 32家庭保健

姜俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。生姜虽然不能治百病，但确是一味良药，具有很好的治病保健的作用。　　中医认为，生

2012-07-12 09:22 43家庭保健

　冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓春困，但你如能在饮食上加以调理，同样也能解除春困，使你精

2012-07-12 09:22 51家庭保健

提起补叶酸，大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医院血液内科杨教授指出，叶酸最早是从菠菜叶中提取的，是制造红血球和白血球

2012-07-12 09:21 44家庭保健

　因为我怀孕时没有妊娠反映，和正常人一模一样，身体也很棒，什么东西都能吃下，所以在那时除了头三个月补了叶酸和后几个月开始