2012-07-11 23:40 29家庭保健

　糖类为身体提供热量，谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的热量总量，平均每天大约为0。40-0。45kg即可满足需要，

2012-07-11 23:39 45家庭保健

　润肠通便、营养美味，香蕉这样的特质，让它为多数人所青睐。北京中医药大学刘占文教授指出，对孕妇来说，香蕉更是补充营养的好

2012-07-11 23:39 29家庭保健

　提起补叶酸，大家都知道这是孕妇用来补血和安胎的。医院血液内科杨教授指出，叶酸最早是从菠菜叶中提取的，是制造红血球和白血

2012-07-11 23:38 32家庭保健

　1.孕妇在清晨起床后应喝一杯新鲜的凉开水。　　日本的一项研究表明，白开水对人体有内洗涤的作用。另有研究表明，早饭前30分钟

2012-07-11 23:37 36家庭保健

　在实验中将怀孕母鼠分成数量相等的甲乙两组，甲组吃一般食物，乙组吃添加了吲哚-3-甲醇的食物，此后再将它们同时置于具有高剂

2012-07-11 23:37 36家庭保健

　爱美的准妈妈总会担心，怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑入侵。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切的关系，如果准妈妈

2012-07-11 23:36 52家庭保健

　怀孕期间要注意高脂肪的危害。脂肪本来是孕妇应注重摄取的营养之一，而脂肪酸又是形成细胞膜的不可缺少的材料。　　你不知道的

2012-07-11 23:36 57家庭保健

　长沙的小敏经过8年抗战，今年3月6日终于了却夙愿，抱着自己的宝宝从湘雅医院产科出院。自2000年结婚以来，她5次怀孕，前面4次

2012-07-11 23:35 43家庭保健

　妊娠期女性容易缺铁，为了预防或纠正孕期的贫血和缺铁，一般推荐孕妇每日补充60-120mg的铁。但是不是真的每一位孕妇都适合这一