2012-07-10 01:48 38家庭保健

　过去，人们都提倡孕妇的饮食中必须包括动物肝脏，因肝脏含有丰富的维生素和微量元素，认为是孕妇食谱中必不可少的食品。但是，

2012-07-10 01:48 35家庭保健

　　众所周知，水占人体体重的60%，是人体体液的主要成分。饮水不足不仅仅感到干渴，同时还影响体液的电解质平衡和体内养分的运

2012-07-10 01:47 34家庭保健

　材料： 羊肉丝、芹菜段各250克。　　调料： 植物油、姜丝、料酒、鸡精、淀粉、醋、豆瓣酱、香油、酱油、盐、高汤各适量。　　

2012-07-10 01:46 38家庭保健

　　气温飙升，大多数人的食欲下降，而在炎炎夏日的怀孕，由于妊娠反应更会觉得食欲不佳，女性本来在怀孕期间，为了供应胎儿发育

2012-07-10 01:45 27家庭保健

　青衣素心　　材料：白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g，核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。　　制作：　　

2012-07-10 01:45 26家庭保健

　鲜蘑豆腐汤　　材料：鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。　　调料：盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。　　做

2012-07-10 01:44 31家庭保健

　　营养师表示，怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外，还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶

2012-07-10 01:43 63家庭保健

　营养学家新近指出，怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶

2012-07-10 01:42 32家庭保健

　很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们