2022-06-24 05:01 790男性保健 感冒 感冒食疗 按摩养生

中秋一过，虽然白天依然艳阳高照，气温很高，但早晚渐渐转凉，稍不留意容易感冒，流鼻涕、鼻塞、喉咙痛，有的人还会有耳鸣、耳塞……如果你的身边没有感冒药…

2022-06-22 06:42 842男性保健 疾病预防 预防疾病 健康生活常识

，美国医生向大众指出了9种不能忽略的不适1、伤口发热、发红。特别是伴有体温升高，可能是全身性的感染，要立即就医。2、手脚麻木

2022-06-21 17:35 260男性保健

身体缺乏某种必须维生素时，就可能明显反映在生活的行为上，例如当嘴破、发炎时，就是因为身体摄取不足维生素B2；如果是常易发脾气、个性变易怒，就有可能是…

2022-06-20 14:47 234男性保健 冬季养生 养生常识 养生保健

天气逐渐转冷，空气也变得越来越干燥，这时肌肤的保湿就尤为令人介意。其中，唇部保湿是重中之重，干巴巴的唇部会让魅力大打折扣。日本MYLOHAS网站11月15日发…

2022-06-19 23:59 852男性保健 秋天养生 秋冻

“春捂秋冻”引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，…

2022-06-18 21:09 168男性保健 保护肾脏的方法 肾亏

人们常说“吃亏是福，肾亏才是祸”，肾是人体的重要器官，肾的好坏决定着身体是否健康，因此在平时一定要多注意养护滋补肾脏。但是随着现代一些不健康的生活…

2022-06-18 07:06 971男性保健 绿豆 饮食禁忌 夏季饮食

绿豆的功效与作用？绿豆有寻些使用禁忌？中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的…

2022-06-17 21:04 753男性保健 哪些人不适宜登山 登山注意事项

慢性病患者即使爬山也要慢爬，不要强求登山到山顶。体质衰弱的老年人以及心脑血管疾病患者不宜登山。登山前一定要做好热身运动；爬山时强度不宜过大，每爬20…

2022-06-14 13:14 731男性保健 长跑注意事项 长跑

长跑和慢跑或者散步不都一样，并不是所有的人都是和做长跑运动，因为长跑对心肺的要求相对来说是很高的，对于某些特殊人群来说，长跑还是应该尽量的避免为妙…