2019-03-12 04:32 498中医药学

冬季预示着气温越来越低，一些体质比较弱的人在寒冷的天气是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以养生？下面就和小编一起去了解下吧。 　　荸荠冰糖饮——抗…

2019-03-12 04:30 712中医药学

莲藕的吃法多种多样，而且中医认为莲藕对肺很有好吃，是滋阴润燥的佳品，快来看看莲藕要怎么吃才最养生吧！ 　　莲藕入汤——清口更润燥　　浙江大学医学院…

2019-03-12 04:29 702中医药学

近日，室内空气干燥，眼睛容易干涩酸胀，这时人们往往会备上一瓶滴眼液缓解。滴眼液治标不治本，这里我推荐一款食疗偏方———枸杞黄精汤，能有效缓解眼睛疲…

2019-03-12 04:28 923中医药学

睡眠质量无论对男女老少来说，都是大事，睡好了第二天才会精力充沛，身心健康与美丽兼得。睡不好可能一整天都无精打采，长期睡不好还会导致失眠，影响身心健…

2019-03-12 04:27 793中医药学

百合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，经常食用对人体有八大益处 　　1、宁心安神　　百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩…

2019-03-12 04:26 716中医药学

枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压…

2019-03-12 04:24 923中医药学

茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，茎叶皆可入食，可荤可素，亦可烧汤，并可凉拌，清香嫩脆，在古代为宫廷佳肴，故又名“皇帝菜”，乃春日餐桌佳品。 　　茼蒿享有…

2019-03-12 04:23 612中医药学

当嗓子干哑、疼痛、有异物感时，人们普遍选择买一点胖大海来泡水喝。但胖大海属于一味中药，性味甘凉，并不是所有人都适合饮用胖大海，多喝反而可能无益于身…

2019-03-12 04:21 579中医药学

山东读者陈女士问我先生是做生意的，平时应酬很多，常常要喝酒，我听说有个“千杯不醉”的偏方樟木、葛根各半两泡茶喝，饮酒前喝下防醉，醉后喝下解酒。请问…