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2022-07-01 13:41 73男性保健 惊蛰节气 体质 时鲜蔬菜
1、荠菜味甘性温。李时珍说“冬至后生苗,二、三月起茎五六寸,开细白花,整整如一。”荠菜是最早报春的时鲜野菜,因其清香可口,民间常用它包馄钝,或炒野鸡…
2022-06-29 03:04 332男性保健 芒种 芒种节气 芒种养生
6月5日迎来本年度第九个节气——芒种。芒种节气气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。中…
2022-06-28 17:43 495男性保健 瑜珈养生 中医养生 体质
瑜伽行者认为,人体四大不调,造成失去平衡,则身心有病或成病,四大调和,百病无生,令身心喜悦!经论上阐述不同的人在形质、功能、心理上存在着各自的特殊…
2022-06-28 12:39 680男性保健 鼻炎 鼻炎预防 预防鼻炎
许多过敏性鼻炎的患者就出现了异常反应,鼻塞,头痛,晚上睡不着觉,白天打起喷嚏就停不下来。那么,我们该如何拯救一下过敏的鼻子呢?中医治鼻炎从体质入手…
2022-06-28 01:17 846男性保健 负离子 畏寒体质 负离子发生器
有很多女性常年手脚冰冷,并且无论穿多少,特别是冬季都是冷得发抖,这就是畏寒怕冷的症状,那么要怎么样才能改善畏寒怕冷的体质呢?1、按摩脚掌涌泉穴脚是全…
2022-06-28 00:37 237男性保健 春分养生 春分 五行体质
指导专家南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师继惊蛰节气之后,3月20日我们迎来了春分节气。“春分者,阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道…
2022-06-27 16:06 274男性保健 负离子疗法 负离子 高血压 负离子治疗高血压
盛夏天气湿热,加上空调造成的室内外高温差,不少高血压患者会出现血压“打摆子”的现象。在这特殊的季节,要稳定血压,最主要的对策就是避暑降温。“不同类…
2022-06-26 14:34 37男性保健 是否适合瑜伽
你适合做瑜伽么 不同体质的瑜珈练习方法对于瑜伽养生者,可以根据各自不同的体质特征,选择相应的措施和方法,以增强体质,预防疾病,增进身心健康,达到延年…
2022-06-26 14:26 562男性保健 秋季养生
本文导读秋季都流行进补,尤其是女性朋友们,会按别人的经验来进补,其实这样并不能达到好的进补效果,女性们应如何根据自己的体质来正确进补呢?秋季进补也…
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