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2022-06-28 20:28 354男性保健 立夏 养生饮食 消暑
立夏节气一到,天气就逐渐转热,人的身体状态也会相应的发生一些改变。中医说,养心季节在于夏。因此在立夏时节,我们要顺应节气的变化,在饮食方面重点养“…
2022-06-28 17:04 370男性保健 立夏 立夏节气 立夏养生
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30度了…
2022-06-28 16:58 876男性保健 立夏 护心 养心
每年5月5日前后,是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。…
2022-06-25 20:27 22男性保健 大暑养生 养心 避湿
今年7月23日为二十四节气之大暑,此时正是火热的仲夏,为一年中最炎热的时间。古人视“暑”即为“热”,一般农历6月初小暑先一步到来,大暑紧随其后,之后天…
2022-06-23 23:06 383男性保健 秋季养心有方,秋季注重调理保健康,季节养生
入秋以后,许多人开始进行大补,实则进补也伤身。尤其是心脏病患者在面对变化无常的秋季气候时要更加注重调理,饮食调理好对心脏是有很大帮助的。专家介绍,…
2022-06-23 15:21 519男性保健 夏季养生方法 健康养生 季节养生
如今人们对养生保健也越来越关注,随着季节的转变,盛夏的来临,天气逐渐变热,阳气旺盛,我们的身体健康也在经受这各种“烤”炎,为了能够让我们健康的度夏…
2022-06-21 09:01 836男性保健 冬季饮食 冬季进补 饮食与健康
在冬季的3个月里,日短夜长,天寒地冻,人体消耗减少,而且睡眠好、胃口好,容易吸收和储藏养分,所以冬季是进补的最好季节。但是,冬季进补存在一些误区,多…
2022-06-18 23:07 20男性保健 大暑 养心 养气
大暑是二十四节气之一,其间正值“中伏”前后,是一年中最热的时期。按照中医理论,季节和五行五脏是对应的,夏季属火,对应的脏腑为心,所以“养心”是夏季…
2022-06-17 23:07 205男性保健 养心 心火旺 护心
中医理论认为,自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”,也就是说在夏季,心阳最为旺盛,应注意护心。夏天心火旺 要静心夏日气…
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