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2022-06-29 09:37 310男性保健 养生、脾胃
随着四季更迭,人的起居饮食也应该相应调整。中医学认为,人与自然息息相关,一年四季气候的更迭,会直接影响人的生理活动。根据四季气候特点,调理人体生理…
2022-06-28 20:52 103男性保健 运动 运动养生 养生之道
时下,运动健身已蔚然成风,有关专家提醒人们,运动时出现的许多身体不适症状,应当引起高度重视1、运动时心率不增人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越…
2022-06-23 14:45 217男性保健 养生保健 四季养生之道
顺应阴阳气化是四季养生的奥秘。春、夏、秋、冬该如何养生? 阴气在哪些地方最多? 阳气在哪些地方最多?四季养生的秘诀——顺应阴阳气化。 四季养生的关键…
2022-06-23 08:22 94男性保健 养生 养生之道 养生误区有哪些 养生之道 养生误区有哪些
近几年来,由于生活水平的提高,人们越来越关注养生保健的问题,一时间,研究养生之道成为了一种潮流,各种养生方法和养生食物相应而生,种类之多之丰富,让…
2022-06-23 06:39 133男性保健 养生之道 夏季如何祛湿 养生之道之夏季如何祛湿
夏季是高温多雨的季节,因此人们往往容易出现湿气重的现象,不及时进行处理好的话,很容易导致人们精神不振,浑身乏力等,因此我们需要做好养生的工作。那么…
2022-06-20 11:39 411男性保健 秋季养生 养生保健 养生之道
一阵秋雨一阵凉,过了寒露,真正意义的秋天才算来临,空气中开始飘着桂花的香味,吹来的阵阵秋风也颇具寒意。“春捂秋冻”是大家都知道的一个养生法则,那么…
2022-06-18 22:49 12男性保健 夏季养生 养生之道 养生保健 保健常识 保健 夏季养生小常识
夏季到了,炎热的天气让人感到不舒服。怎样才能消暑降温而又不伤身体呢?今天小编交个大家一下夏季消暑养生小常识。酷暑正当头,许多人出现流汗过多、头晕、…
2022-06-18 22:06 584男性保健 夏季养生 夏季养生小常识 夏季养生保健小常识 夏季养生之道
炎天热盛,人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而易伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。所以,中医认为,夏季养生要重视“养阴液、护…
2022-06-18 19:01 536男性保健 夏季养生 夏季养生小常识 夏季养生之道
炎热的夏季应该怎样养生才能保住健康?需要牢记这几个夏季养生小常识。一戒油腻夏季人体消耗大,需要养阳气,而油腻的荤菜属于阴性食物,不但起不到补的作用…
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