2020-06-17 16:37 778医疗新闻 本草纲目 栗子 5-羟色胺 芡实 莲子 花生

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要…

2020-06-15 04:54 949医疗新闻 柚子 长寿果 养生 西柚

秋天了，又到了吃柚子的时候了。柚子味道清新、口感酸甜，是非常令人喜欢的一种水果。柚子可谓全身都是宝，在这个干燥凉爽的季节食用，可谓是过足了瘾，那秋…

2020-06-11 09:18 432医疗新闻 营养师 秋季养生 红色食物 胡萝卜 胡萝卜素

如今的食物多种多样，红色、橙色、黄色、绿色，应有尽有。但在很多营养师的眼中，秋季多吃红色食物往往是更加养生的。那么今天，爆炸营养课堂的营养师就给大…

2020-06-07 23:53 999医疗新闻 芥子油 养生吃萝卜 养生吃 吃萝卜 维生素C

随着秋天后半部分的到来，让人们感觉了凉意，尤其是在早上出门的时候，已经感觉到了寒冷的气息。这时候不怕冻的萝卜占据了市场，但往往因为萝卜价格低廉，又…

2020-06-07 06:58 969医疗新闻 洋葱 大蒜 大白菜 西兰花 便秘

每年秋天到来的时候，天气经常很干燥，所以人们如果不注意吃一些降火的食物，就可能出现皮肤干燥，或是嘴唇干裂等上火的症状。尤其是爱美的女人秋天养天就更…

2020-06-06 18:48 606医疗新闻 维生素C 芥子油 养生吃萝卜 养生吃 吃萝卜

随着秋天后半部分的到来，让人们感觉了凉意，尤其是在早上出门的时候，已经感觉到了寒冷的气息。这时候不怕冻的萝卜占据了市场，但往往因为萝卜价格低廉，又…

2020-06-04 04:10 296医疗新闻 板栗 养生吃 南瓜 膳食纤维 南瓜粥

在如今这个幸福的时代，我们再也不仅仅满足于吃的饱，而是要讲究吃的好、吃的养生。尤其是在当下这个金秋十月的时节，吃什么才能最养生，成为了不少人关注的…

2020-06-03 22:50 892医疗新闻 哮喘病 呼吸道疾病 霜降养生吃 营养师 心血管疾病

不知不觉，已经进入到了霜降，霜降是秋天的最后一个节气，这时候大家要赶紧补身体了，俗话说“一年补透透，不如补霜降”。可是很多年轻人觉得，传统节气养生…

2020-06-02 01:51 964医疗新闻 白萝卜 吃白萝卜 人体实验 萝卜 芥子油

随着天气逐渐变得寒冷，这时候市面上的蔬菜水果种类越来越少。但这并不会影响白萝卜，白萝卜是秋冬季热门的蔬菜之一，不仅仅物美价廉，还有着“平民人参”的…