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2022-06-16 15:43 229男性保健 排毒养颜
“排毒”一词是健身圈的流行语,流行程度堪比哑铃。瑜伽老师常说扭转有助排毒,健美操教练会说出汗排毒,而节食排毒则是减肥人士的口头禅,但健康专家对这些…
2022-06-15 17:46 637男性保健 滋阴的食物 冬季养生
根据中医的养生理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含…
2022-06-14 22:10 613男性保健 瑜伽好处 瑜伽动作
瑜伽的好处很多,不过要坚持练习相应的瑜伽动作才能深切体会到,不能三天打鱼两天晒网。 瑜伽有助减少关节炎痛风 身体内的骨骼是以关节相联,因此关节须经…
2022-06-13 22:56 884男性保健 排毒方法 毒素 养颜
有些毒素深藏,但它们在人体表面还是留下了蛛丝马迹,也就是说我们的身体会对这些毒素引起的不适发出警报,对这些警报我们切不可置之不理。必要掌握恰当的排…
2022-06-13 15:14 155男性保健 秋季养生 排毒吃什么好
许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末…
2022-06-09 13:43 280男性保健 秋季 秋季养生 月经不调
秋季时节,绿莹莹的丝瓜大量上市。丝瓜的营养成分很高,它含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素等多种营养成分。它的医疗作用和药用价值也很…
2022-06-09 03:28 900男性保健 养生 养生粥 美容养颜
夏天的时候天气是非常炎热的,特别是在南方地区,不仅炎热还容易潮湿,容易导致身体里面的湿气过多。加上超长夜短,也会导致人们生物钟出现紊乱的现象,导致…
2020-04-02 16:31 464
文章导读如今的减肥方式真的是越来越多了,而且很多公司都推出了号称减肥功效第一的产品,吸引广大有减肥需求的女性去消费。不得不说,大部分的减肥产品效果…
2020-04-01 18:45 108中医药学 桃花姬阿胶糕
ldquo;阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯,粉腮似羞,杏花春雨带笑看,润了青春,保了天年,有了本钱。rdquo;一首元曲《秋夜梧桐雨之锦上花》,在当时就已经广为流传,…
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