2020-06-24 22:05 542医疗新闻 恬淡虚无 吐纳 内经 湖南省第二人民医院 水中毒 类似人群

#每日医聊#随着城市化的快速发展，都市白领或为以办公室/家工作为主的人群越来越多。这类人群平时工作压力大，工作时间长，很少锻炼或没有时间锻炼，以至于亚…

2020-06-24 18:08 802医疗新闻 天人相应 夏至时节 心静自然凉 养生 黄帝内经

夏至节气是一年之间阳气最旺盛的时节，进入盛夏以后，万物阳将渐消而阴渐长。此时盛阳覆于阴上，阴始生于其下，所以养生应顺应夏季阳盛于外、阴伏于内的特点…

2020-06-24 03:09 738医疗新闻 黄帝内经 养生

《黄帝内经》有云，“顺应天地之道”。“顺应天地之道”的含义。其实很简单。说白了就是该干嘛时干嘛，别单个点到。有些事情早了或迟了，都会适得其反。而“…

2020-06-24 02:02 362医疗新闻 睡莲科 黄帝内经 四神汤 苏东坡 史湘云 东坡养生篇 秋爽斋偶结海棠社

芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味药食两用的养生佳品。芡实跟莲子同属睡莲科。芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁，因为它的果实很像鸡头，所以…

2020-06-23 23:25 809医疗新闻 养生 道家 道家养生 无所用心 道德经 三字经 黄帝内经

论养生道家养生“三字经”　　 对于道家来说，很多起居情况和别人是不一样的，他们有着自己独特的方式，当然了养生也不例外，道家主要学的就是修生养性，这个…

2020-06-23 19:43 345医疗新闻 夏末秋初 薄衣御寒 黄帝内经 刘禹锡

作者儒风大家夏将尽，秋正来。按照《黄帝内经》中讲大地阴阳四时的变化，夏末秋初正是阳气减弱，阴气上涨的季节。气候开始干燥，又有时候阴雨连绵，时而夏季…

2020-06-23 15:52 543医疗新闻 中医养生 未来学堂 中医理论 黄帝内经 夏秋之交 养生 张钟爱主任

中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是去旧更新，恢复以及调节人体性能的最佳时机。处暑刚过，夏秋之交如何养生？8月25日上午，新区宣传部主办了《未来学堂…

2020-06-23 07:12 996医疗新闻 预防疾病 素问·藏气法时论 中医学 药膳 内经 起居有常 养生

本文导读养生是中老年人的事情吗？从古至今，天气冷了穿多点衣服是养生，喉咙刚开始上火赶紧吃点降火药也是养生，平常煲点汤喝也是养生……总而言之，保养身…

2020-06-23 06:13 905医疗新闻 内经 五脏六腑 坏习惯 五脏 少府穴 中医

在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的最终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯…