2019-05-04 13:44 258老人健康 健康，健康知识，健康小常识，健康生活，寻医问药，养生，医改，医疗，中医中药，医院，药品，疾病，保健，心理，减肥，美容，护肤。

晨报记者陈里予 本周日是冬至，这几天，申城众多医院中医科内，老中医纷纷忙着开冬季养生方。然而，在众多中医眼里，养生的食物就在身边，萝卜就是一个“全科…

2019-04-27 02:58 725医用耗材 中医冬季养生艾灸疗法

艾灸，是以点燃的艾绒或艾条等在体表的某些经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借其药物和艾燃烧以后所产生的温热的刺激作用，达到防病治病目的一种方法。　　在…

2019-03-12 14:29 564中医药学

天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。那么，预防感冒也就摆…

2019-03-12 14:09 138中医药学

冬季人体免疫力进一步下降，对于普遍处于亚健康的白领来说，冬季养生正当时。食补是最简单也最偷懒的养生之道，为此，专家特别推荐了最佳冬季养生的两种水果…

2019-03-12 09:03 859中医药学

“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，熬成热气腾腾的姜汤，饮之妙用无穷…

2019-03-12 04:34 386中医药学

寒冷的冬天里来一杯热乎乎的茶不仅能够给你带来一定的温暖，同时也能够起到养生的作用。女性朋友们可要注意了，以下这几款茶还能带来美容的功效，在大冬天里…

2014-03-05 17:54 13医疗新闻

爱宝医疗网　爬行　　爬行时需四肢着地，模仿动物爬行的姿势。爬行的速度由慢逐渐加快。　　每日爬行锻炼1次，每次10～15分钟，早