2012-07-13 09:13 19家庭保健

　准妈妈们在怀孕期间需要通过食物来获得充足的营养，但是营养并不是吃得多、吃得好就能获得的，而应该讲究平衡膳食和合理搭配。

2012-07-13 07:54 38家庭保健

　1、食用水果以打汁喝比较好吸收。　　2、选择吃多种综合水果较好，勿单挑一、二种，且勿过量，例如吃过多荔枝或龙眼，易上火。

2012-07-13 07:49 25家庭保健

　怀孕了，就该补补，但补多少，补什么还是有讲究的。来自美国国立卫生研究院(NIH)的史蒂文蔡塞尔教授在美赞臣全国婴儿脑部发育

2012-07-13 07:44 27家庭保健

　每年大约有25%以上的孕妇血糖偏高，约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病，而且这种趋势还在逐年增加。 　　　　问题 孕妇多吃水果易得

2012-07-13 07:44 28家庭保健

　吃得健康　　　　营养的膳食能够让你保持健康，补充能量，并且为生一个健康宝宝做好准备。要做个健康的准妈咪，日常的膳食中必

2012-07-13 07:41 62家庭保健

　l、含咖啡因的饮料和食品　　孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影

2012-07-13 07:40 68家庭保健

　要与不要　　一般来说，无论你是煮鱼还是其他肉类，都要用合适的温度去煮来减少或者杀死细菌，这就是为什么要知道煮猪肉、牛肉

2012-07-13 07:39 26家庭保健

　一、不宜高脂肪饮食　　大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女

2012-07-13 07:36 56家庭保健

　如果你是怀孕的前三个月，一定要记住你还不需要摄取另外的卡路里。　　如果你经常觉得肚子饿的话，一定要远离垃圾食品。选择一