2014-03-07 22:32 38医疗新闻

爱宝医疗网　国际级瑜伽高级导师赵颖做客养生坛，上节课，我们学习了一些简单的瘦腿、护颈椎、腰椎的瑜伽动作。点击查看上节课内

2014-03-07 20:11 46医疗新闻

爱宝医疗网　薯片、饼干、巧克力、果味软糖和很多白领一样，在伦敦某事务所担任文员的安娜普林斯，办公桌上总有一个角落摆满了各

2014-03-05 20:47 6医疗新闻

爱宝医疗网　坐着工作是当下不少都市人的工作常态，然而久坐不动也催生了一种久坐病，其中颈椎病和痔疮就是常见的病状。对于女性

2014-03-05 20:16 15医疗新闻

爱宝医疗网　对于很多人来说，因为办公的原因，坐的时间比较长，很多人都是因为这个原因导致身材越来越差，那么在这种情况下应该

2014-03-05 20:01 22医疗新闻

爱宝医疗网臀部越来越大，大腿越来越壮硕，上身却很正常，越来越多的现代人拥有梨形身材，这种体型被英国专家称为办公臀。据英国

2014-03-05 19:12 32医疗新闻

爱宝医疗网　办公族长久坐在办公室并不代表失去了运动机会，其实办公室也隐藏着众多运动瘦身方式。下面就来看看办公室减肥隐形瘦

2014-03-05 18:56 29医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：坐着办公，颈、腰、背和肩的工作强度最大，因此对这些部位要重点关照。自然站立或坐姿，身正腰直，双目微

2014-03-05 17:59 13医疗新闻

爱宝医疗网　　(1)头俯仰：头用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停顿片刻，以颈部感到有点发酸为度。如果两手交叉抱在头后用力向前拉

2014-03-05 17:24 9医疗新闻

爱宝医疗网　　男性发胖的原因有很多，男性在生活中的一些不良习惯在加上不锻炼，都会导致身体肥胖。男性一发胖家里人反倒高兴，