2018-12-31 16:23 11医用耗材

老年人由于内脏器官衰老，导致各项生理功能减弱，如消化能力差、肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病的发生，因此一次不宜进食过多的水果…

2018-12-31 16:23 6医用耗材

心脑血管疾病向来是中老年人的健康大敌，而拥有健康的血管，就像是给生命加了一道“护身符”。　　郑州大学附属第二医院心内科主任医师张强提醒，随着年龄增…

2018-12-31 16:22 8医用耗材

据美国“合众国际社”最新报道，老年人应多食用3种食品，它们有助于增强大脑功能和保持思维敏锐，从而起到预防认知障碍症的作用。　　一、油性的沙拉酱。这种…

2018-12-31 16:22 8医用耗材

一项发表在《英国医学杂志》上的文章公布了牛津大学研究人员的最新成果：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。　　研究人员利用数学模…

2018-12-31 16:21 7医用耗材

一般人均可食用，老年人忌食；胃和十二指肠溃疡患者禁食。　　如果暂时放开“口感”，从营养和健康的角度看，腊肉对很多人，特别是高血脂、高血糖、高血压等…

2018-12-31 16:19 10医用耗材

很多老人担心肥肉脂肪多而不敢吃，其实，吃些炖熟透了（两个小时左右）的肥肉有益健康。　　随着肥肉炖的时间加长，猪肉中的饱和脂肪酸含量大幅下降了，不饱…

2018-12-31 16:19 8医用耗材

日本人类综合科学大学教授熊谷修，一直专门研究老化和营养的关系。他表示，通过少吃肉多吃蔬菜来预防三高等生活习惯病，是40岁左右的中年人应做到的，但到了…

2018-12-31 16:18 8医用耗材

长寿饮食原则：少三白多三黑　　“三白”指的是盐、糖、脂肪。　　吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食盐摄取量应低于5…

2018-12-31 16:16 8医用耗材

喝红酒养生：泡点洋葱治疗老年常见病，洋葱泡红酒是一种很好的保健良方，可以治疗多种老年常见病，如膝盖疼痛、白内障、老年痴呆症等。　　具体方法是：　　1…