2019-03-12 13:12 748中医药学

不良“食习”，致钙流失 　　很多人以为，通过饮食可以补钙，但实际上在日常饮食中，很多不经意，不正确的膳食行为会让你丢失大量的钙。　　磷多丢失钙钙磷…

2019-03-12 13:11 935中医药学

夏天暑热当头，心情烦闷、食欲不振偶尔还会上火，这些都严重影响人们在夏季的生活，在这里向您介绍夏季解暑开胃的家常菜——黄瓜的多种吃法。 　　鲜榨黄瓜…

2019-03-12 13:10 754中医药学

近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家从果蔬、坚果、零食等各种食物中评选出最健康的7种食物。 　　柠檬　　一个柠檬便可满足人一天的维生素C

2019-03-12 13:09 537中医药学

中医认为无花果性平味甘，能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分，还有降血压、降血脂作用。 猪肠性寒…

2019-03-12 13:08 314中医药学

眼睛干涩吃荠菜 　　我国民间素有“农历三月三，荠菜赛灵丹”的说法，不少老年人都会在此时吃一些和荠菜有关的菜肴，由此可见荠菜的药用功效。春秋战国时期…

2019-03-12 13:07 94中医药学

1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。 　　2.把味精与温开水按150的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续…

2019-03-12 13:06 912中医药学

很多老人用手按压小腿，一按一个坑，这都是浮肿的症状。 　　老年人腿部出现浮肿，一部分与心、肾、肝和内分泌疾病有关，还有一部分，是老年性浮肿。这类浮…

2019-03-12 13:05 352中医药学

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列…

2019-03-12 13:04 497中医药学

世界上最健康的百种食物评判标准 　　世界上为数众多的食物中，绝大部分都含有我们身体构成所需要的营养成分，但是可以入选世界上最健康食物名单还需要具备…