2019-03-12 12:45 367中医药学

芒种季节养生是很重要的一个事情，那么芒种养生吃什么呢? 　　养阴生津“瓜族”当家　　饮食调养宜进食养阴生津食物如白茅根、西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬…

2019-03-12 12:44 685中医药学

错误一吃“苦”就能去火 　　苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下…

2019-03-12 12:42 87中医药学

水果蔬菜是我们每天都要吃的，但你是否注意过，一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，这些蔬菜水果恰恰是为相应器官…

2019-03-12 12:41 490中医药学

昨天接到北京晨报的采访，主题是“好吃.爸”，一期有关父亲节的访谈，说说人到中老年，如何进行饮食方面的保养！首先要感谢北京晨报记者的细心，在节日到来之…

2019-03-12 12:40 912中医药学

日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青鱼类以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40。 …

2019-03-12 12:39 869中医药学

，饮食抗炎对预防疾病至关重要。以下就是具有消炎效果的5种食物。 　　1．三文鱼。三文鱼富含的欧米伽3

2019-03-12 12:38 947中医药学

有研究表明，牛奶里含有微量的烟酰胺核糖，可以产生惊人的健康效益，比如说尽管懒于运动，饮食比较油腻也一样可以让你保持苗条身材。 　　研究结果显示，让…

2019-03-12 12:36 24中医药学

每年高考备考期间，家长总会对考生的饮食格外关注，不少家长甚至专门为考生制定了“高考食谱”，严格按照食谱为孩子准备一日三餐，生怕备考期间考生饮食营养…

2019-03-12 12:35 97中医药学

蒜有大蒜、小蒜之分。大蒜是根茎大而瓣多，辛而带甘；小蒜是根茎都比较小而瓣少，极其辣。 　　大蒜，属于百合科植物，其根茎又叫大蒜头。大蒜是舶来品，据…