2020-06-06 10:20 793医疗新闻 奥伦达部落 原乡 红酒 不眠夜 南瓜

蓝天、白云、暖风、阳光，这个十一，远离喧嚣，远离尘世的纷纷扰扰，在京北延庆和怀来交界处，古崖居山脚下，我寻到了一处充满异域风情的世外桃源，它就是原…

2020-06-05 04:42 81医疗新闻 养生 南瓜粥 电饭煲 抗衰老 南瓜

【南瓜粥】 南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞修复，增强皮肤弹性的作用。可作为女性美容养颜长吃食物。 …

2020-06-04 04:10 296医疗新闻 板栗 养生吃 南瓜 膳食纤维 南瓜粥

在如今这个幸福的时代，我们再也不仅仅满足于吃的饱，而是要讲究吃的好、吃的养生。尤其是在当下这个金秋十月的时节，吃什么才能最养生，成为了不少人关注的…

2020-06-03 12:33 239医疗新闻 幼学琼林 客家菜 本草纲目 盐焗鸡 南瓜花 酿豆腐 客家人

客家菜是体现客家饮食文化的一系列地方菜肴的统称。客家人从中原黄河边迁移到南方，既吸收了南北方的饮食特色，又积累了各个历史时期的饮食精髓，创造了自己…

2020-06-02 11:47 265医疗新闻 玉米渣 薏米 膳魔师 南瓜泥 仙女们

天气说冷就冷，今年的冬天似乎来得特别的早。膳老师看到很多小伙伴们都开始做好一副要养生的准备。还有人说冬天要囤点脂肪，这样才不会怕冷。还有人说秋天就…

2020-05-28 08:19 320医疗新闻 蔬菜 维生素K 菠菜南瓜荠菜莴笋 胡萝卜素 叶黄素

冬天天气寒冷干燥，是易发生疾病的季节。冬天养生，饮食宜清淡为宜，蔬菜不可缺少，这几种蔬菜，冬天吃最养生。菠菜菠菜的维生素K和叶黄素含量超过膳食参考摄…

2020-05-25 19:07 72医疗新闻 南瓜籽 姜黄粉 南瓜 养生厨房 镁元素 解放军总医院

【今日看点】想要保护心脏，有两位“心脏守护神”必不可少，就是钾元素和镁元素。而这两种元素在南瓜里都含有，其中一个经常被扔掉的部分富含镁元素，到底是…