2021-09-04 00:46 849疾病信息 原发性,痛经

一、明白月经之理，消除紧张情绪对于月经初潮的少女，应懂得相关的生理卫生知识，来月经身体有些不适是正常的。切勿因初潮一段时间有小腹痛、腰痛而产生恐惧…

2021-09-04 00:36 17疾病信息 原发性,痛经

1。酒能通经活络，发性痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解原发性痛经；对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有…

2021-09-04 00:16 342疾病信息 原发性,痛经

1。原发性的痛经患者需要及时补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有…

2021-09-03 22:16 393疾病信息 原发性,痛经

原发性痛经的饮食原则具体如下1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行…

2021-09-03 19:09 370疾病信息 原发性,痛经

1、自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度…

2021-09-03 18:10 720疾病信息 原发性,痛经

女性原发性痛经不要怕这些食疗方法来帮你。食疗1寒凝血淤，经期怕冷，可温经祛寒。食疗方当归羊肉煲配料当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。做法将羊…

2021-09-03 18:00 122疾病信息 原发性,痛经

日常缓解痛经的7个妙招1。菊花茶用菊花、覆盆子、肉桂和树皮等泡茶喝。2。经前喝点新鲜菠萝汁或菠萝由于菠萝里含有一种可使人体肌肉放松的菠萝蛋白酶，可缓解…

2021-09-03 17:39 20疾病信息 原发性,痛经

1、注意饮食饮食调节是治疗痛经的基础，平时要避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉、鱼肉，月经前和经期禁酒并补充钙、钾及镁等矿物质。2、注意…

2021-09-03 13:52 385疾病信息 原发性,痛经

1、生活起居要有一定规律，要保持身体健康，就要遵守一定的法度，适应自然环境的变化，饮食、起居、劳逸等要有节 制并科学安排，方不致生病。妇女由于特殊的…