2012-07-11 18:51 30家庭保健

　鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，而且还含有人体所需的各种氨基酸、维生素A、维生素D，以及钙、磷、铁、锌、碘、钾等多种矿物质

2012-07-11 18:39 58家庭保健

　留言：听说孕妇不能靠吃菠菜补铁，那该选什么食物？　　第四军医大学西京医院营养科主任赵长海：一般来说，孕妇只要平衡膳食，

2012-07-11 18:34 42家庭保健

　孕晚期约有40%以上的准妈妈会出现轻度下肢水肿，用手指按压足踝内侧或小腿胫骨前方会出现局部凹陷，一般在午后会比较明显。经

2012-07-11 17:56 32家庭保健

　怀孕后，准妈妈应该多吃哪些食物呢?　　1.富含VC果蔬预防先兆子痫　　先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和

2012-07-11 16:22 50家庭保健

　一项新的研究发现，如果孕妇在怀孕期间多吃苹果和鱼，就能减少所生孩子患哮喘和过敏的风险。　　苏格兰和荷兰的研究人员对120

2012-07-11 15:19 24家庭保健

　胎儿吸收的所有营养均来自准妈妈的血液供给，因此务必在怀孕期间保持健康的饮食。吃得好不能只考虑热量，还要知道自己所吃食物

2012-07-11 09:58 72家庭保健

　美国专家近日建议，想怀孕及孕期中或正在哺乳的女子每周应摄入不少于0.34千克金枪鱼等富含脂肪的鱼类，这对母子均有裨益。　　

2012-07-11 09:48 48家庭保健

　锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内

2012-07-11 09:20 35家庭保健

　鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防