2019-03-12 07:33 972中医药学

柚子有个很雅致的名字叫“文旦”。相传，清朝皇宫里，宫人会专门采集柚子的花，用来提炼香精制成美容的油脂，供妃子们化妆使用。 　　柚子盛产于南方，其中…

2019-03-12 07:30 864中医药学

据气象部门介绍，进入10月，晨雾出现的频率较高，这些雾以辐射雾为主。由于白天风力较小，不利于空气中的污染物扩散，不少人因为自我保健不当出现呼吸系统疾…

2019-03-12 06:58 169中医药学

10月29日是“世界脑卒中日”，10月29日，有这么一条消息相当夺人眼球，因为该消息称想预防中风吗？不如多吃川菜吧！ 　　原来，据消息称，根据国内专家研究…

2019-03-12 06:54 109中医药学

，法国梅里埃营养科学生物技术临床研究所的一项最新研究发现，在降低胆固醇水平方面，玉米油比初榨橄榄油更好。 　　新研究中，马基博士及其同事对一组健康…

2019-03-12 06:47 89中医药学

1、维生素K 　　建造骨骼的蛋白质，如骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用。维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率增加30。女性和男性每日应分别补…

2019-03-12 06:09 171中医药学

纳豆，帮女性安度更年期。纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因发酵分解，更容易被消化吸收，其中维生素B2的含量比普通大豆多出4倍。研究…

2019-03-12 06:03 564中医药学

年前聚会增多，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关，建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外，还应该多吃以下4种…

2019-03-12 05:26 192中医药学

晒干后的萝卜干有预防骨质疏松的效果，第三军医大学新桥医院营养科主任王建博士就常用这个方法健骨。可一次买很多萝卜，切成条在阳台上晒干后储存。吃的时候…

2019-03-12 05:21 369中医药学

俗话说“一白遮百丑”，在不少爱美人士的字典里，对“美白”的定义，除了一张白皙剔透的肌肤外，一口健康洁白的牙齿同样必不可少。但生活中，饮酒、有色饮料…