2020-06-16 09:18 606医疗新闻 大枣姜汤 延年益寿 姜汤 生姜 化痰止咳

“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备生姜，小病不慌”，这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，…

2020-06-11 13:53 150医疗新闻 出虚汗 浮小麦 黑豆 大枣 夜交藤

在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，中医认为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。那么，经常出虚汗吃什么好呢？推荐6个食疗1…

2020-06-11 10:40 414医疗新闻 膝关节炎 温里药 垃圾食品 疾病 腰间盘

对于现代人来说，养生的口号喊得越来越响，真正爱惜自己身体的人却少之又少。生活中随处可见不良的生活方式，比如边走路边玩手机、通宵、长期久坐不活动、爱…

2020-06-07 06:21 545医疗新闻 秋季 养生 罗汉果 枸杞 泡水

在很多老年人心中，养生这件事比去医院看病还重要，这当然是错误的观念。有病就要治，光靠“养”是养不好的。但在身体健康的时候，通过一些正确的养生办法，…

2020-06-07 03:07 183医疗新闻 百合 大枣 性冷感 纤维素 枸杞

中国食品秋补养生的四大“宝”百合百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清…

2020-06-06 03:23 553医疗新闻 大枣 茄子 菠菜 维生素B1 冬瓜

导语“女人的美丽是吃出来的”，这句话有一定道理。但我说的“吃”，是有节制的吃、有准备的吃、有选择 的吃，这是饮食调养。 调养是女性抗衰老的核心问题，…

2020-06-05 10:38 493医疗新闻 薏米 葡萄干 栗子 冰糖 牛腩

栗子牛腩粥材料大米50克,牛腩100克,栗子80克;酱油、冰糖、料酒、蒜瓣、盐、香油、香料包、香菜末各适量。做法1、大米淘洗干净:牛腩洗净放入锅中加清水、香料…

2020-06-02 21:32 110医疗新闻 水煎服 酸枣仁 大枣 龙眼 龙眼肉

龙眼养生保健作用与方法 【养生保健作用】龙眼甘平，归心经、脾经。在养生保健中充分利用其润，补脾气，养心血，安神。用于治疗劳伤心脾、气血不足而致失眠健…