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2020-04-01 17:05 172
文章导读失眠多梦这种情况一般都是由于精神过度紧张和有心事造成的，做梦是属于正常的生理现象，不过经常的失眠多梦就会影响到睡眠的质量，无法让人体的疲倦…
2020-04-01 16:13 373
文章导读失眠对人体的危害是很大的，会导致患者出现头晕和气血不足，一般情况下失眠患者还会出现多梦的症状，导致头晕失眠多梦的原因有环境因素和生理因素以…
2020-04-01 15:16 269
文章导读长寿的人群都有一个秘诀，那就是坚持在晚上九点钟睡觉，让睡眠时间得到保障，但是如果出现了失眠和多梦的情况，就会导致睡眠质量大大下降，这样对身…
2019-03-12 06:06 219中医药学
鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，有“卵中佳品”之称，还被认为是“动物中的人参”。具体说鹌鹑蛋的营养，和鸡蛋进行比较会比较形象。鹌鹑蛋…
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