2014-03-05 19:56 37医疗新闻

爱宝医疗网　每天饭后散散步，轻微的运动能让全身血液流动，加快新陈代谢，有利于减肥哦。当然，散步减肥也是要注重技巧的。　　

2014-03-05 19:29 42医疗新闻

爱宝医疗网　核心提示：目前人们健身、运动的热情十分高涨，但健身一定要有科学的锻炼方法。那么怎么选择适合自己的健身方式呢？

2014-03-05 19:08 37医疗新闻

爱宝医疗网　运动后按摩是消除身心疲劳的有效手段，肌肉在按摩刺激下，血管扩张，血液循环加快，供给肌肉的养料和氧气增加，同时

2014-03-05 19:01 42医疗新闻

爱宝医疗网　运动的好处人人皆知，有氧运动的理念更是日渐深入人心。然而许多人对有氧运动只有一个模糊概念。什么样的锻炼才是有

2014-03-05 18:06 48医疗新闻

爱宝医疗网　夫妻间有时会遇到性厌倦的问题，如何解决呢？来看看专家的建议。　　专家说，请你放心，如果身体没什么毛病，就不会

2014-03-05 17:55 31医疗新闻

爱宝医疗网健身运动后都会产生疲惫的感觉，此时喝上几口薄荷水可以有效缓解疲惫，不信你也试试看。　　薄荷为辛凉类解表药，具有

2014-03-05 17:43 21医疗新闻

爱宝医疗网　想要减肥塑形，借助一些辅助的瘦身小工具是很不错的。可以把一些较难晚上的减肥动作变得比较简单，同时还能有更好的

2014-03-05 17:34 42医疗新闻

爱宝医疗网　没错，擦桌子和洗碗是十分温和的运动，同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点，围着桌子转来

2014-03-05 17:30 27医疗新闻

爱宝医疗网　女人一生会经历400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下来，女人一生的1/10都在和生理期纠缠不清。痛经、情绪激动等