2012-07-11 09:35 43家庭保健

　天气转暖，人体本能地更需要水分补给。而怀孕中的女性常常会食欲不振，觉得口中无味，特别是怀孕初期的孕妇，因为妊娠反应常常

2012-07-11 09:31 30家庭保健

　饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这

2012-07-11 09:30 44家庭保健

　牛奶虽然营养，但喝起来也有讲究。患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的孕妇不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康　　缺铁性贫

2012-07-11 09:28 39家庭保健

　碘是人体合成甲状腺激素最重要的原料，如果孕妈咪缺碘，可能会导致宝宝出生后生长缓慢，身材矮小，甚至反应迟钝、智力低下。了

2012-07-11 09:20 32家庭保健

　鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防

2012-07-11 09:19 28家庭保健

　准妈妈在孕期想要补充营养可以喝牛奶和羊奶，可是，哪种牛奶营养成分更高，准妈妈喝了会更好呢?　　孕妇饮用羊奶能使胎儿发育

2012-07-11 09:18 37家庭保健

　有些女性怀孕前就吃素，而有些女性怀孕后一见到肉就恶心，对于这些孕妇而言，只要仔细选择搭配合理、营养丰富的食品，吃素食完

2012-07-11 09:09 27家庭保健

　想学做孕妇营养小零食：核桃黑芝麻软糖看过来!　　食谱原料　　核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麦芽糖100克，玉米油半汤

2012-07-10 23:29 20家庭保健

　对于忙碌的上班族，一日三餐常常是这种情形：早餐边走边解决，午餐以快餐为主，晚餐买些外卖食品回家吃。这样的饮食方式对身体