2012-07-11 18:35 28家庭保健

　★ 开胃凉拌菜　　⒈香椿芽拌豆腐　　香椿芽洗净用开水烫一下切成细末；豆腐切丁，用沸水焯熟，碾碎，再加入香椿芽末、盐、香

2012-07-11 18:30 34家庭保健

　孕早期的关键营养素叶酸。　　胎儿神经管发育在孕3～4周就已经开始了，那时候您还不知道自己怀孕呢，此时如果叶酸摄入不足，就

2012-07-11 18:28 43家庭保健

　营养师推荐的调养食谱　　小黄鱼汤　　材料：小黄鱼250克、雪芹25克、肉汤250克。　　调料：植物油、料酒、盐、白糖、干淀粉、

2012-07-11 18:25 24家庭保健

　营养师推荐的调养食谱　　菠萝鸡胗　　材料：鸡胗300克、新鲜菠萝150克(或罐装菠萝2片)、青椒1个、红椒半个。　　调料：植物油

2012-07-11 18:20 19家庭保健

　怀孕早期打多数的妇女都会有孕吐的现象，孕前喜欢吃的食物孕后都吃不下。有些的严重的，光是闻到味道都会吐得稀里哗啦，但是不

2012-07-11 17:48 39家庭保健

　陈皮卤牛肉　　原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。　　做法：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净

2012-07-11 16:21 58家庭保健

　孕妇在孕早期常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以要在5个方面安排

2012-07-11 15:40 26家庭保健

　妊娠早期是胎儿从受精卵经分裂、着床、直至形成人体的阶段。此期的胎儿主要是以器官分化、成形为主。妊娠第1个月，受精卵以12

2012-07-11 09:45 39家庭保健

　　胎宝宝从受精卵经分裂、着床到务器官分化形成的阶段。这时胎宝宝生长较慢，孕妈妈只要保持怀孕前的饮食即可。孕早期膳食总原