2022-07-01 18:45 526男性保健 惊蛰节气 注意养肝

中医学上，以四季配五脏，春季属肝脏，一系列肝的病证，如精神疾病、高血压、中风等病，常会在春季复发或加重。中医很早就提出“春宜养肝”的说法。春季只有…

2022-06-25 15:07 457男性保健 小满 小满养生 小满节气

小满这个节气似乎不太受大家重视，但实际上，从养生的角度看，小满可是个不容忽视的节气。　　从小满开始，我国各地陆续进入夏季，不只天气炎热起来，雨水也…

2022-06-24 00:47 990男性保健 预防肾病，预防肾病应注意什么，疾病养生

肾脏是人体的重要器官，中医认为，肾乃先天之本，肾的强弱决定着身体是否健康，因此要想身强体健平时就一定要注意保护肾脏，那么在日常生活中我们应该如何保…

2022-06-20 13:38 706男性保健 疾病预防 冬季养生 健康知识

连日来，北京的大风一扫数日的雾霾天气。看着外面的蓝天，文大妈忍不住和女儿一起外出散步。天气很冷、风也不小，本来就患有冠心病的她走着走着突然感觉胸痛…

2022-06-17 11:08 440男性保健 夏季养生

夏季是一个很特殊的季节，尤其是到了三伏的时候，很多人的食欲会随着气温的升高而改变，但是在夏季稍不留神就会吃坏肚子，那么在夏季饮食中我们应该注意什么…

2022-06-17 00:33 340男性保健 春捂

“春捂”之说缘何？“春捂”，即在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉厚衣服，宁可捂着点，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态。否则由…

2022-06-16 19:28 497男性保健 健美，健美运动，健美要注意什么

韦德训练法是一种特殊的强化训练方法，其中包括渐增反抗力训练方法。为了使肌肉更加健壮，更加结实，在训练时要使用较重的器械进行训练。通过训练，肌肉的适…

2022-06-11 17:21 791男性保健 立夏养生应注意什么 立夏 养生

立夏已过，立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。不仅如此，立夏之后血热也会给人带来很多不适。因而，立夏过后，我们应根据时节变化进行…

2022-06-11 05:18 742男性保健 注意·急性·疾病

一是甲型肝炎　　春季是甲型肝炎的好发季节。在这段时间里，特别是在接触甲型肝炎病人半个月至一个月后的时间里，凡出现发热，没有其它原因，如吃得过饱、吃…