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2022-07-02 16:42 396男性保健 温和运动 日渐普及
“温和运动”日渐普及“温和运动”就是一种低强度、低能量消耗的运动模式,也称“适度锻炼”,即每周消耗2000千卡热量的体能,相当于打2至3小时的乒乓球。在…
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