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2022-08-01 13:44 24医疗新闻
伴随着第七批集采的落幕,第八批集采成为业内热议的话题。业界都在关注:第八批国采是否纳入生物类似药、中成药或中药饮片?哪些化学药将纳入新一轮国家集采…
2022-07-05 01:00 161男性保健 运动是 最好的减肥方法
说到要减肥,运动是最不可缺少的一个环节,任何减肥药减肥茶都没有运动来的有效,运动不仅能消耗我们体内的脂肪,还能锻炼我们身体各部位,达到瘦身健美的目…
2022-07-05 00:48 153男性保健 瘦身 运动
跑步机跑步是一项全能有氧运动,可以有效消耗热量,坚持跑步会让你有颗强大的心脏及心血管系统。同时,跑步还可以锻炼心肺功能,长期进行中长跑锻炼会增大肺…
2022-07-05 00:31 686男性保健 运动 减肥
动作一仰卧直腿悬空交叉动作过程仰卧,双手放于身体两侧,双腿伸直,绷直脚尖;左脚伸直抬起,直至与地面成45度后,腰腹主动收缩控制左腿慢慢缓慢还原,同时…
2022-07-04 23:56 156男性保健 运动瘦不下来 原因
运动时间太短运动是减肥最有效的办法之一,如何运动瘦身?运动减肥的关键在于掌握好运动量和运动方式,运动减肥的原则是坚持做有氧运动,每周不少于三次;短…
2022-07-04 23:21 959男性保健 缩阴 运动
女人经常做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。缩阴运动哪种最有效呢?具体做法深吸…
2022-07-04 21:31 124男性保健 秋季 懒人健身的方法
懒人易得病,担心得病但又懒得健身怎么办?懒人想健身有没有简简单单就能健身的运动动作呢?其实健身没那么难,懂得技巧懒人就可以轻松的达到健身的目的,下…
2022-07-04 15:08 754男性保健 减肥进行 运动减肥 最有效
四月不减肥,五月徒伤悲”——这虽然是戏谑之语,但也说出了许多人的心声天气一天天热起来,衣着渐渐单薄起来,再也遮不住身上的赘肉啦。看看橱窗里新鲜上市…
2022-07-04 14:54 281男性保健 秋季游泳运动 最减肥 游泳减肥策略
游泳是绝大多数减肥达人一致热推的超有效减肥方法,通过游泳减肥能够在短时间内帮助大家快速消耗身体中多余的脂肪。但是,很多人因为对游泳减肥方法的了解不…
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