2022-07-03 17:21 144男性保健 运动减肥 最佳时间

空腹运动有损健康吗？人们总担心空腹运动会因体内贮存的糖原大量消耗而发生低血糖反应，如头晕、乏力、心慌等，对健康不利。但是，如果运动量适宜，热能消耗…

2022-06-29 17:06 770男性保健 跑步 跑步注意 运动养生

为了身体健康，为了减肥运动，不少中年老人或年轻人喜欢晨跑。既然是晨跑想必大多朋友都没有吃早饭，健康专家认为，空腹跑步害处多，另外有的人早上没有时间…

2022-06-26 02:30 149男性保健 瑜伽 时间

瑜伽“菜鸟”练习时间很多初学者都会为选择一个合适的瑜伽练习时间而颇感头痛，并将其视为坚持练习的阻力。其实，只要身心状况允许，瑜伽练习是没有任何时间…

2022-06-18 08:16 445男性保健 运动 仰卧起坐最佳时间

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如…

2022-06-14 20:28 914男性保健 胃痛怎么办 胃痛 冬季养生

在平时我们该如何保护自己的胃呢？学会养胃就得掌握正确的养胃时间表，这样才能事半功倍。　　7:00喝杯温开水　　早起喝水，可以补充一晚上流失的水分，充分…

2020-04-06 11:07 707中医药学 龅牙,矫治,口腔,错过,孩子,时间,吃货,小肚,满嘴,美味,桌子,得意,画面,眼睛,现实,宝宝

相信每一位爸妈，都希望自己的宝宝可以是一个健康可爱的小吃货，瞪着大眼睛，拍着小肚肚，满嘴油光对你们得意的笑，没有比这更幸福的画面了。可是现实却往往…

2020-04-03 04:22 150

文章导读一些女性不想怀孕，可是却控制不了自己没有性生活。但是只要是有性生活就应该采用避孕措施，因为人工流产是更加危害女性身体健康的。通常一些女性会…

2019-05-28 17:29 759中医药学

在我们的日常生活中，火疗和拔罐针灸一样，也是属于一种中医保健方式。如今，许多人经常进行火疗来调节身体，尤其是女性朋友。火疗可以帮助女性疏通经脉，还…

2019-05-27 15:01 974男性保健 危重心梗

河北省遵化市人民医院心内科主任医师 杨晓利　　最近我院心内科成功救治了一位危重心肌梗死患者，记录如下供同行交流。　　患者，男，43岁，以胸痛两小时入院…