2011-08-23 11:26 63老人健康

打鼾，俗称打呼噜。以前常被认为是睡得香的表现，但如果每天晚上睡眠时都打鼾，鼾声不均匀，有呼吸暂停甚至憋醒的现象，那就有

2011-08-18 11:06 119老人健康

怎样有效预防近视眼睛 保证充足的睡眠 保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松

2011-08-17 15:57 93医疗疾病

对于患骨质疏松症并进行锻炼的人，专家有几项建议： 1、多做强化后背肌肉的运动，特别是助于脊骨打伸和往后弯腰的运动。 2、

2011-08-17 10:19 99监测护理

　　跟痛症是指足跟部周围疼痛的疾病总称。主要是指跟骨底面和跟后由于慢性损伤所引起的疼痛，常伴有跟骨结节部的前缘骨刺。本病

2011-08-16 10:25 111监测护理

　　老花眼在医学上称为老视，其症状表现为看远物较清楚，看近物模糊。统计资料表明，45岁以上的中老年人发病率高达80%，常点揉

2011-08-13 09:50 70监测护理

　　三个半分钟：夜间醒来方便时，应先在床上躺半分钟，然后坐起半分钟，再双腿下垂半分钟，能有效防止许多致命性意外事故发生。

2011-07-28 08:58 120监测护理

　　引起骨质增生的原因很多，其中最常见的原因是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关，是人体内生理变

2011-07-26 09:08 133监测护理

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆，因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与

2011-07-22 11:48 130监测护理

　　不要以为颈椎病只会出现在老年人身上，如今，生活压力增大，上班一族存在诸多不良饮食习惯、面对电脑时间过长、坐姿不对、休