2014-03-03 21:24 32医疗新闻

爱宝医疗网　跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得

2014-03-03 20:44 4医疗新闻

爱宝医疗网　想减肥就要多运动，这个道理大家都知道。在众多运动中，有氧运动减肥的效果是最好的，所以想减肥的你要懂得哪些是有

2014-03-03 20:18 19医疗新闻

爱宝医疗网　　秋高气爽，户外运动不仅对让人感觉精力充沛，还有助于减肥。那么，秋季减肥适宜的有氧运动有哪些呢？　　1、跳舞　

2014-03-03 19:59 16医疗新闻

爱宝医疗网　腰肢是女人展现身材的重要一部分，如果胳膊腿很细。但是大水桶腰那就很是影响视觉了。还有拥有一个纤细的腰肢，在你

2014-02-17 22:34 15医疗新闻

爱宝医疗网　慢跑、游泳、骑自行车、健走、瑜伽、伸展等，都被公认为标准的有氧运动。有氧运动除了能提高身体抵抗力、抗衰老、防

2013-11-23 15:09 20医疗新闻

对于中老年人来说，体育锻炼不仅有益于保持良好体质，而且有健脑功效。美国的一项新研究表明，有氧运动有助于增强中老年人的记忆

2013-11-03 10:06 22母婴育儿

一项研究发现，有氧运动能改善老年人的记忆丧失，并且可能阻止衰老过程中的认知衰退。此前的研究已经证明了大脑的海马区在成年期

2013-01-23 14:21 33母婴育儿

[摘 　 要 ]　 目的: 研究有氧运动对心理应激衰老大鼠行为和外周血氧自由基的影响。方法: 健康雌性 S D大鼠 28只 ,随机分为对照组

2012-09-13 23:44 166母婴育儿 氧疗 氧保健 安全 有氧运动

氧疗和氧保健是利用补给氧气改善人体的生理、生化内环境，促进代谢过程的良性循环，以达到治疗疾病、缓解症状、促进康复和预防病