2014-03-13 21:05 49医疗新闻

爱宝医疗网　三步让你拥有迷人小翘臂？谁拥有又翘又挺的美臀，走起路来都会格外自信，你有没有觉得自己整天坐着臀部肌肉越来越松

2014-03-13 21:04 26医疗新闻

爱宝医疗网　　□见习记者 李楠　　在滨河公园的一处门球场，几乎每天都能看到三五成群的老人聚在一起打门球。看着他们一个个打球

2014-03-13 21:02 48医疗新闻

爱宝医疗网　李娜在法网夺冠，催生了大众对网球运动的热爱。但是，在我国，网球并不像羽毛球、乒乓球那样为大众所熟悉，许多人并

2014-03-13 20:57 24医疗新闻

爱宝医疗网　据美国《洛杉矶时报》近日报道，最新研究发现，打乒乓球有助于防止老年痴呆症。　　92岁高龄的贝蒂斯坦发型新潮、穿

2014-03-13 20:50 59医疗新闻

爱宝医疗网　准备坐在办公桌前开始一天的工作之前，做一些锻炼臀部与大腿肌肉的练习。可以美化下半身线条，紧致肌肤。　　起立与

2014-03-13 20:47 54医疗新闻

爱宝医疗网 早晨起床后做几个简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。　　腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰

2014-03-13 20:44 52医疗新闻

爱宝医疗网　究竟我是怎么变胖的？美国哈佛大学研究人员发现，日常生活中一些不良习惯看似微不足道，却对体重影响较大，如看电视

2014-03-13 20:12 49医疗新闻

爱宝医疗网　日常习惯1：吃饭磨蹭　　减肥原理：把吃饭时间延长到20分钟一顿。大脑往往需要20分钟的时间才能告诉自己我饱了。于是

2014-03-13 20:04 57医疗新闻

爱宝医疗网　背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄