2012-07-09 18:50 39家庭保健

　　红枣属于补血的药物和食物，对于孕妇大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收；含

2012-07-09 18:34 44家庭保健

　鸡蛋是每天最常吃的食物，可是有些人却不会吃，常走入以下误区。　　误区一：产妇吃鸡蛋越多越好　　产妇在分娩过程中体力消耗

2012-07-09 17:46 37家庭保健

　怀孕为什么要多喝水?　　水对于健康怀孕是非常重要的。应把水看成是你身体中的运输系统。它可以通过血液把营养带给孩子。水还

2012-07-07 22:14 34家庭保健

　鸡蛋最好是煮熟吃，煮熟的鸡蛋比油煎少损失蛋白质，煮开锅后再煮5～7分钟即可，这时的鸡蛋较嫩。也可做荷包蛋，这两种做法都易

2012-07-06 17:54 34家庭保健

　孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，您需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的

2012-07-04 19:28 40家庭保健

　粮食的主要成分是碳水化合物和葡萄糖，对胎儿的发育起关键的作用。　　精粮：米、面等。　　摄入量：每天至少250克，早、中、

2012-07-04 18:50 42家庭保健

　粮食的主要成分是碳水化合物和葡萄糖，对胎儿的发育起关键的作用。　　精粮：米、面等。　　摄入量：每天至少250克，早、中、

2012-06-18 07:30 18家庭保健

　要生一个健康的宝宝，女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备。我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了改善

2012-06-08 09:17 32家庭保健

　以前服用避孕药的女性，最好停药3个月再怀孕，以免增加胎儿畸形风险;若使用宫内节育器避孕，在取环当月不能怀孕，因为子宫内膜