2022-06-17 19:29 258男性保健 健康自测

1、胆固醇或脂蛋白检测胆固醇分两种，一种是高密度脂蛋白，可以防癌；一种是低密度脂蛋白，可以引发心脏病。因此了解体内胆固醇水平是非常重要的。胆固醇检测…

2022-06-17 05:10 157男性保健 头发自测，头发测试

每个人的头发都是不一样的，就像每个人的脸孔一样各有特点。有的人头发浓密，有的人稀疏，有的人干枯，有的人润泽。头发不仅是人体的一种附属品，通过头发也…

2022-06-17 04:21 346男性保健 肾虚 肾虚吃什么

肾虚是一种现代生活中常见的疾病，肾虚一般分为肾阳虚、肾阴虚。肾虚主要表现为腰酸、虚汗、头晕、胃寒等。长期肾气不足就可能引发身体其它部位的不适，就可…

2022-06-16 19:14 70男性保健 肠道，健康，测试

中医理论中所说的“渣”，即为附着在肠壁上的食物残渣。人的肠道有8~10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些…

2022-06-15 05:59 1037男性保健 阴囊肿大 健康测试

我们知道，人体的阴囊里生长着睾丸、附睾、精索等组织器官，它们发生病变会产生阴囊肿胀，由于这些组织器官原本就生长在阴囊里，我们将这类病变称为真性阴囊…

2022-06-15 04:07 589男性保健 乐观 长寿 养生

对生活保持乐观者要更为长寿　　美国最新一项研究发现，对生活保持乐观者要比悲观者长寿，身体也更健康。　　在美国心身医学协会正在芝加哥举行的年会上，美…

2022-06-12 21:10 38男性保健 维生素 健康测试

正常人每日需要维生素C50—100毫克，维生素A2500—3000国际单位，维生素D300—400国际单位。　有些人认为维生素是营养素，摄入是“多多益善”。人需要维生素…

2022-06-12 20:16 128男性保健 健康小测试 生活压力 快乐

每个人的世界观是不同的，有些人人在面对困难的时候也能很丛容，而有些人是每到一段时期可能就会有那种对生活麻木的感觉。那么现在就来看看你生活的累吗，是…

2022-06-12 17:15 551男性保健 跑步禁忌 养生禁忌 运动养生

测试一腿筋灵活性　　用一条拉伸绳或者绕圈的毛巾，做直腿脚筋拉伸，尝试将一条腿抬起与身体成90度，保持几秒钟，然后换另一条腿。　　如果你不能达到90度，…