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2022-07-02 12:28 573男性保健 男人睡前 4种有氧运动
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男人运动之后牢记四不宜1、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压…
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