2021-07-30 17:50 685疾病信息 痛经,护理

维生素D是一种脂溶性维生素，具有缓解慢性疼痛的作用，女性可通过摄取富含维生素D的食物来减缓痛经。研究显示，女性需要保持体内没公斤体重75毫 克 -99毫克的…

2021-07-30 05:13 272疾病信息 痛经,护理

如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法1。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除…

2021-07-27 15:08 632疾病信息 痛经,护理

白药填脐法取云南白药适量，用白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用纱布覆盖，胶布固定，如将热水袋敷于肚脐处，效果会更好。每次10～15分钟，每日2～3次，连用3…

2021-07-27 12:27 917疾病信息 痛经,护理

身为女性，您是否为这些情况而苦恼呢经常担心痛经，如果您遇到上述问题，那么您正和许多女性一样，被所困扰。 下面就来探讨下痛经的护理方法有哪些1、痛经的…

2021-07-23 08:29 260疾病信息 痛经,护理

1。太冲位置位于足背第一、二跖骨凹陷点处。方法用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，以有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指的指腹揉捻左太冲1分钟。功效“太冲脉盛，…

2021-07-23 05:08 773疾病信息 痛经,护理

气滞血淤经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。气血虚弱…

2021-07-22 10:40 490疾病信息 痛经,护理

避免精神过度紧张。月经上正常的生理现象。因为月经来潮时盆腔充血，有些妇女在经期前后有轻微的小腹或腰骶部疼痛，情绪不安，乳房发胀，倦怠乏力等，这都是…

2021-07-22 09:08 121疾病信息 痛经,护理

痛经的护理方法都有哪些1。痛经的护理要注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2。消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，…

2021-07-22 04:38 985疾病信息 痛经,护理

1、姜枣花椒汤原料生姜25克，大枣30克，花椒100克。制作将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。…